Тосты из авокадо — сытно, вкусно и п…

Уже давно авокадо вошло плотно в наш рацион. Этим фруктом никого уже не удивишь, а продается он в каждом супермаркете. Есть множество вариантов его приготовления, в основном они не сложные. Можно вообще кушать его сразу, но мы из него сделаем питательные и вкусные бутерброды.
 
Уровень сложности: легко
 
Время приготовления: 10 минут
 
Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 шт.
  • Хлеб — 2 кусочка
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Кунжут — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Чёрный молотый перец — по вкусу

Приготовление:
 
Хлеб подсушиваем в тостере или на сухой сковороде румяним с двух сторон.


Натираем хлеб с одной стороны чесноком.


Смазываем оливковым маслом.


Чистим авокадо, разрезаем пополам и вытаскиваем косточку.

Нарезаем авокадо на одинаковые ломтики.


Выкладываем ломтики авокадо на тосты. Солим и перчим по вкусу. Посыпаем кунжутом.


Наши красивые и аппетитные бутерброды готовы к употреблению.