Вкусный и питательный бананово-шокол…

Вегетарианец вы или нет, вам понравится этот смузи, приготовленный из бананов, миндального молока, какао и арахисовой пасты — это вкуснейший питательный коктейль. Перед вами идеальный напиток, который даже может заменить завтрак.

Время приготовления: 5 минут

Порций: 2

Ингредиенты:

• 2 спелых банана
• 3-4 ст. л. какао-порошка
• 1 ст. л. кленового сиропа или мёда
• 50 г арахисовой пасты
• 750 мл миндального молока со вкусом ванили
• Несколько кубиков льда — по желанию

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.

2. Поместите бананы в блендер вместе с какао-порошком, кленовым сиропом и арахисовым маслом. Перебейте всё в однородное пюре.

3. Добавьте миндальное молоко и лёд, взбивайте до получения однородной кремообразной массы.

4. Подавайте сразу же после приготовления, украсив тёртым шоколадом. Приятного аппетита!

 
Фото: The Spruce Eats
 
Приятного аппетита!thespruceeats.com