Воспитанники детского дома Усинска сдали нормы ГТО

27 марта в рамках «Дней ГТО» сотрудники Центра тестирования ГТО, приняли нормы Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса.

Ребята проверяли свою скорость в челночном беге, силу и выносливость своих рук в отжиманиях, мощность своих ног в прыжках в длину, гибкость тела, а также количество подъёмов на пресс.

В результате ребята зарядились положительными эмоциями на оставшийся день.

Для сдачи нормативов ГТО необходимо:
1. Сдающий нормативы обязательно должен иметь при себе универсальный идентификационный номер, полученный при регистрации на официальном сайте ВФСК ГТО. После регистрации пользователь получает доступ в личный кабинет, в котором показывается его история участия в сдаче норм ГТО.
2. Иметь при себе медицинскую справку о допуске врача.
3. Иметь сменную спортивную одежду и обувь.
4. Иметь при себе документ, удостоверяющий личность (для сверки даты, месяца и года рождения).

С нормативами ГТО по возрастным ступеням, обязательными для сдачи, видами спорта вы можете ознакомиться на сайте.