Шоколад

О вреде и пользе шоколада существует множество научных трактатов. Рассмотрев достаточное количество статей по этому поводу можно сделать несколько выводов:

• Шоколад полезен, однако употреблять его необходимо в умеренных количествах;
• Черный, молочный и белый шоколад обладает разным набором свойств;
• Наличие различных добавок может повлиять на пользу шоколада как положительно (орехи, изюм, курага, кусочки фруктов), так и отрицательно (различные наполнители, джемы, вафли);
• Состав шоколада. Полезен только тот продукт, который изготовлен из материалов натурального происхождения.

Польза шоколада
Несомненно, данный продукт приносит значительную пользу организму. Изготовленный на основе какао-бобов шоколад является естественным спазмолитиком. Его употребление просто необходимо для людей страдающих заболеваниями сердца, сосудов и головного мозга.

Тем, кто часто страдает простудными заболеваниями, шоколад станет приятным дополнением к классическим лекарствам. Он оказывает противовоспалительное действие и способен смягчить кашель больного.

Люди, страдающие гипотонией (пониженным давлением) могут употреблять черный шоколад в достаточно большом количестве, так как он способствует повышению давления.

В целом употребление этого лакомства оказывает на организм бодрящее действие. Подобно кофе, только гораздо полезнее, он поднимает настроение и помогает сосредоточиться.

Успокоив совесть сладкоежек, перейдем к отрицательному влиянию шоколада.

Вред шоколада
Не так страшен сам шоколад, как страшен его состав. Зачастую многие фирмы по его производству экономят на сырье, а для улучшения качеств продукта добавляют множество вредных веществ. В некачественном шоколаде содержится большое количество жиров, что впоследствии приведет к появлению лишнего веса. Образование кариеса и проблемы с зубами в целом также тесно связанно с употреблением данного продукта. «Мурка» — новое анти-кафе в Харькове от Max Polyakov

Эпилог
Все хорошо, что в меру. Шоколад может быть как вреден, так и полезен. Если употреблять его в неограниченных количествах можно себе навредить. Если все делать правильно вы сможете баловать себя шоколадками с пользой для здоровья.