«Самбо — это школа жизни»: как спорт формирует характер и настоящую дружбу

Олеся Ярмак, тренер-преподаватель отделения самбо в Усинске, уже 20 лет тренирует юных спортсменов и передаёт им не только свои знания, но и волевые качества, которые помогают в жизни.

В интервью она делится своей историей — как из мечты стать агрономом она пришла к самбо и тренерской карьере, почему считает этот вид спорта уникальным и что помогает её ученикам добиваться успехов не только на ковре, но и в повседневной жизни. Встречайте вдохновляющую историю тренера, чья жизнь тесно переплелась с самбо, а вместе с ней — и жизни её воспитанников.

— Олеся Анатольевна, расскажите, пожалуйста, как вы начали заниматься самбо и что привело вас к тренерской карьере?

— Когда мне было семь лет, мама отвела меня на секцию волейбола. Самбо я не занималась в детстве, но когда я увидела, как в наш спортивный комплекс «Дорожник» пришли тренеры по дзюдо, я сразу сказала маме, что хочу попробовать бороться. Так и началась моя спортивная карьера. Мы жили в Парме, и на протяжении многих лет я занималась борьбой. К моменту окончания школы я уже была кандидатом в мастера спорта по дзюдо. Поступила в Кубанскую Академию физической культуры и спорта, хотя изначально планировала учиться на агронома. С тех пор я посвятила себя тренерской работе, и вот уже почти двадцать лет работаю в этой сфере. Сейчас понимаю, что это было правильное решение.

— Как вы считаете, в чем основные преимущества самбо по сравнению с другими видами единоборств?

— Самбо — это не просто единоборство, это целая система воспитания и подготовки человека к жизни. Оно развивает не только физическую силу и ловкость, но и патриотические ценности, самодисциплину и стремление к защите Родины. Это отечественный вид спорта, который был разработан в начале прошлого века, и его техника до сих пор используется в других боевых искусствах. Самбо позволяет молодёжи не только стать физически сильнее, но и обрести уверенность в себе, научиться постоять за себя и за тех, кто рядом. Кроме того, самбо помогает формировать здоровый образ жизни и поддерживать физическое здоровье.

— Вы упомянули, что самбо помогает завести настоящих друзей и объединяет участников. Можете привести примеры таких дружеских связей среди ваших учеников?

— Дружба — это неотъемлемая часть любого спорта, и самбо здесь не исключение. Ребята поддерживают друг друга, переживают за успехи своих товарищей. Например, наши спортсмены активно болеют друг за друга на чемпионатах, будь то мировые или европейские соревнования. Есть примеры того, как наши борцы из Усинска общаются с ребятами из других городов, дружат и поддерживают друг друга на ковре и за его пределами. Это создает сильные связи, которые помогают им не только в спорте, но и в жизни.

— Какие волевые качества, по вашему мнению, самбо развивает лучше всего, и как они помогают в повседневной жизни?

— Самбо вырабатывает такие важные качества, как самодисциплина, настойчивость и выдержка. Эти навыки помогают не только на ковре, но и в повседневной жизни. Спортсмены учатся контролировать себя, не бояться сложностей и идти к своей цели. Когда они сталкиваются с трудностями, они знают, как их преодолеть. Эти качества позволяют нашим ребятам самореализоваться в жизни и быть уверенными в своих силах.

— Какое значение имеет участие в соревнованиях и учебно-тренировочных сборах для молодых спортсменов?

— Участие в соревнованиях и сборах — это важная часть подготовки любого спортсмена. Это позволяет не только укрепить физическую форму, но и обменяться опытом с ребятами из других регионов, узнать новые техники и приемы. Соревнования помогают молодым спортсменам почувствовать уверенность в своих силах, а сборы — это возможность получить новые знания и совершенствовать свои навыки. Важно, что на сборах ребята учатся работать в команде, достигают поставленных целей, и это очень мотивирует их на дальнейшие успехи.

— Расскажите подробнее о поездке в Туапсинский район. Как возникла идея этих сборов и какие цели вы ставили перед собой и своими учениками?

— Идея поездки возникла ещё несколько лет назад. Коллега-тренер Александр Слободянюк долго искал подходящую базу для проведения сборов и, в конце концов, нашел её в Туапсинском районе. Предложил мне поехать с ним, и я конечно согласились. Главная цель этой поездки — укрепление физической формы, обмен опытом с борцами из других регионов и подготовка к новому соревновательному сезону. С нами на сборах тренировались спортсмены из Мордовии и Московской области, что дало нашим ребятам возможность улучшить свои навыки и подготовиться к новому тренировочному году.

— Какую роль сыграла поддержка нефтяников в организации этой поездки?

— Нам помогли в «ЛУКОЙЛ-ПЕРМЬ»: оплатили дорогу и путёвки ребятам, отличившимся на соревнованиях в течение года. Для них это стало значительным стимулом продолжать тренироваться и показывать хорошие результаты. Один из наших спортсменов, который вошёл в сборную Республики Коми, поехал на сборы бесплатно благодаря этой поддержке. Это огромный вклад в развитие юных спортивных талантов.

— Как ваши ученики отреагировали на новость о предстоящей поездке?

— Ребята были очень рады, когда узнали, что их усилия были оценены, и они поедут на сборы. Это стало для них настоящей мотивацией стремиться к новым высотам. Такая поддержка стала для них наградой за тяжёлый труд и усердие, которые они вкладывали в тренировки в течение года.

— Какие планы у вас на будущее? Есть ли у вас идеи для новых проектов в рамках тренерской деятельности?

— В октябре у нас запланировано участие в первенстве России, где наши ребята будут соревноваться с лучшими борцами страны. В планах также проведение новых учебно-тренировочных сборов и поездок на соревнования за пределы Республики Коми. Мы активно сотрудничаем с тренерами из других регионов, обмениваемся опытом, и это помогает нам развиваться. Кроме того, мы постоянно участвуем в курсах повышения квалификации, различных вебинарах, чтобы оставаться в курсе последних тенденций и методов в тренерской работе.

— Что бы вы посоветовали родителям, которые хотят отдать своих детей в секцию самбо?

— Выбор спортивной секции — это серьёзное решение для родителей. Важно, чтобы ребёнку нравилось заниматься спортом, а тренировки приносили пользу. В секции самбо мы не только развиваем физические навыки, но и учим детей самодисциплине, выдержке и уверенности в себе. Даже если ребёнок не станет профессиональным спортсменом, занятия самбо помогут ему стать сильнее физически и морально, а это пригодится в любой сфере жизни. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нашей секции, где мы с радостью научим ваших детей быть сильными, целеустремленными и уверенными в своих силах.