Очень вкусный смузи из манго с мёдом…

Зелёные смузи — это полезное дополнение к вашему рациону, независимо от того, насколько полезно (или неполезно) вы питаетесь. Сегодня мы приготовим восхитительный смузи из манго, апельсинового сока, банана и шпината с мёдом. Это очень полезный, вкусный и питательный напиток, который поможет разгрузить организм после Нового года.

Время приготовления: 5 минут

Порций: 1

Ингредиенты:

  • 2 банана
  • 1 манго
  • 350-375 мл апельсинового сока
  • Горсть шпината
  • 1 ст. л. мёда
  • 3-4 кубика льда — по желанию

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.

The Spruce / Julia Hartbeck

2. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.


The Spruce / Julia Hartbeck

3. Добавьте немного больше или меньше жидкости, чтобы получить нужную консистенцию напитка.


The Spruce / Julia Hartbeck
 
Заглавное фото: The Spruce / Julia Hartbeck
 
Приятного аппетита!thespruceeats.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.