Стоматологи Усинской больницы рассказали, как справиться с чувствительностью зубов

Чувствительность зубов — проблема, с которой сталкивались многие. Неприятные ощущения от холодного напитка или горячего чая могут доставить массу неудобств.

Стоматологи Усинской ЦРБ поделились четырьмя простыми, но эффективными способами, как уменьшить чувствительность зубов.

Перейдите на десенсибилизирующую зубную пасту.

Эти пасты содержат вещества, которые заполняют каналы в дентине и уменьшают чувствительность. Для максимального эффекта нанесите немного пасты на зубы перед сном и оставьте на некоторое время перед ополаскиванием.

Используйте фторосодержащий ополаскиватель.

Фтор помогает укрепить эмаль и снизить чувствительность зубов. В более сложных случаях подойдут специальные фторосодержащие гели.

Поддерживайте гигиену полости рта.

Налёт выделяет кислоты, которые усиливают чувствительность. Регулярная чистка зубов дважды в день и использование зубной нити помогут избежать раздражения.

Выбирайте мягкую зубную щетку.

Щётка с мягкой щетиной защищает эмаль от повреждений, а деликатная чистка предотвращает появление неприятных ощущений.

Эти простые советы помогут защитить ваши зубы и уменьшить их чувствительность. Помните, что забота о полости рта — это шаг к здоровой и красивой улыбке!