Найден способ избавиться от ЛЮБОЙ вредной привычки

10 ноября 2016 - Администратор
article551.jpg

Вы 100 раз обещали для себя научиться вставать впору, чтоб собираться по делам без спешки. Вы миллион раз давали для себя клятву, что перестанете заедать стресс тортом.

Вы 100 раз обещали для себя научиться вставать впору, чтоб собираться по делам без спешки. Вы миллион раз давали для себя клятву, что перестанете заедать стресс тортом. Вы кидали курить насколько минимум 10 раз, вы божились, что будете посещать дантиста и гинеколога не пореже, чем раз в полгода.

Словом, с пн. вы как правило начинаете новейшую жизнь. На день-двое. В наилучшем случае.

Если все это — про вас, то у нас есть хорошие анонсы. Разумный, обычный и действенный метод борьбы с нехорошими привычками разработан медиком Брэдом Лэммом, который сам столкнулся с суровой зависимостью и смог одолеть ее. Проведя годы в исследовательских работах устройств формирования привычек, исследовав различные психотипы людей, пытавшихся «завязать», он предложил научному обществу лучшую схему, следуя которой вы можете бросить раздражающую вас привычку в прошедшем. Другими словами избавиться от вредной привычки навечно.

1. Привычка либо зависимость?

На 1-ый взор, разница не явна, а меж тем доктор Лэмм считает, что это пренципный момент в диагностике. Ключевое отличие — ситуативность.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Фотографии
Усинск-наш город, сайт является не коммерческим проектом и не принадлежит какой либо структуре. Более подробно о сайте города Усинска читайте в правилах сайта .